Jak muzyka do nauki działa na Twój mózg?

Muzyka wycisza i sprawia, że każdy z nas czuje się lepiej. Muzyka jest nierozłączną częścią nas. W końcu każdy słucha różnych utworów i odmiennych instrumentów. Jedni przepadają za ostrymi dźwiękami gitary, a pozostali rozpływają się przy delikatnym brzemieniu skrzypiec. Istnieje tymczasem rodzaj muzyki, który intensywnie oddziałuje na powiązania nerwowe w mózgu, podwyższając poziom skupienia uwagi i rozwijając potencjał nauki Muzyka relaksacyjna, bowiem o niej mówimy , odpręża ciało, redukuje stan stresu jak i rozpala wyobraźnię. Badania naukowe dowodzą że słuchanie muzyki do nauki rozwija logiczne myślenie. Współcześnie wielu zawodników słucha w trakcie treningów muzyki motywacyjnej, poprzez co osiągają oni lepsze rezultaty w danej dyscyplinie. Psycholodzy rekomendują świeżo upieczonym rodzicom słuchanie muzyki klasycystycznej, które ma zasadniczy wpływ na wyobraźnię i charakter dziecka. Jak to jest że muzyka relaksacyjna gra tak znaczącą rolę w naszym życiu? Jakie zmiany występują w naszym mózgu, gdy słuchamy muzyki do medytacji? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w niniejszym artykule.

Jak muzyka relaksacyjna wpływa na rozwój dzieci?

Każdy rodzic rozumie, że dziecko od najmłodszych lat powinno rozwijać się w towarzystwie muzyki. Współczesne badania podkreślają, że muzyka korzystnie oddziałuje na nie narodzone jeszcze maluchy. Zmysł słuchu wykształca się już pomiędzy 4, a 5 miesiącem życia płodowego. Jednym z pierwszych dźwięków jakie słyszy malutki człowiek, jest bicie serca. Jest to dźwięk, który towarzyszy nam przez całe życie i będzie kojarzył się nam z spokojem. Prócz tego rozwijające się w brzuchu mamy dziecko słyszy również głosy płynące z zewnątrz, stąd też dobrze jest kilka razy w tygodniu nakarmić uszy bobasa radosną i pobudzającą melodią. Słuchajmy więc tego, co rozluźnia nas najbardziej. Odprężona mama to zadowolone dziecko. Dobrze jest również nucić noworodkowi pewną powtarzalną melodię, która po urodzeniu będzie go uspokajać. Okazuje się, że dzieci, które słuchają muzyki od początkowych dni swojego życia, są niesłychanie wrażliwe i bardziej ożywione intelektualnie. Muzyka, w szczególności muzyka relaksacyjna zwiększa skupienie i poprawia zapamiętywanie. Słuchanie muzyki klasycystycznej przez maluchy dużo szybciej poprawia ich predyspozycje matematyczne i językowe. Dzieci stają się bardziej inteligentne, ambitniejsze i otwarte na świat.

Jaki wpływ wywiera na nas muzyka do nauki?

Muzyka od zawsze była jednym z najdoskonalszych narzędzi aktywizujących kompleksowy rozwój. Przeprowadzone w USA testy pokazały, że słuchanie muzyki poważnej pozytywnie wpływa na liczbę połączeń nerwowych pomiędzy obiema półkulami mózgowymi. Sprawia to, że jesteśmy bardziej skupieni i bezproblemowo zdobywamy wiedzę. Muzyka do nauki zmniejsza również ciśnienie krwi, redukuje stopień stresu i likwiduje znużenie, co z kolei wpływa lepszą harmonię ciała i umysłu Słuchanie muzyki klasycystycznej najlepiej barokowej w trakcie przyswajania wiedzy poprawia pamięć do nawet 90%. Nie szokuje więc fakt, że wielu naukowców rekomenduje słuchanie muzyki do nauki. Jednym z najlepszych przykładów, potwierdzających tezę o wpływie muzyki na mechanizm uczenia się są badania przeprowadzone w latach 1972 – 1992. Analiza wykazała, że uczniowie słuchający muzyki klasycznej podczas przygotowań do testów stali się bardziej pomysłowi Podwyższyły się ich zdolności twórcze i zdolność koncentracji Jeżeli więc poszukujesz sprawdzonego sposobu na naukę wykorzystaj siłę muzyki.

Muzyka motywacją wielu sportowców

Słuchanie muzyki w trakcie aktywności fizycznej to nie wyłącznie kwestia rozrywki Dobrze dostosowana muzyka może wpłynąć na poprawę sukcesów sportowców. Jak to możliwe? Mózg każdego człowieka wyposażony jest w szereg ośrodków, które przetwarzają dźwięk w określony impuls. Zauważono, że u atlety, który słucha dynamicznej muzyki zwiększa się stopień adrenaliny. Z drugiej strony słuchając muzyki spokojnej, takiej jak muzyka do medytacji, sportowiec lepiej zwalcza zmęczenie i ból przez co jest w stanie osiągnąć lepszy wynik. Muzyka harmonizuje także ruchy ciała z rytmem, co jest bardzo pomocne w dyscyplinach takich jak kolarstwo czy bieganie. Niewątpliwie słuchanie odpowiedniego gatunku muzyki sprawia, że zawodnik koncentruje się na określonym celu. Wybierając właściwy rodzaj muzyki podwyższamy kondycję organizmu i ogólne samopoczucie, przez co polepszają się możliwości regeneracyjne mięśni. Muzyka relaksacyjna to klucz do korzystniejszych wyników w sporcie.

Muzyka buduje charakter i redukuje stopień stresu, dlatego większość z nas chce aby po pracy wysłuchać ulubionych kompozycji Dźwięki pobudzają odpowiednie ośrodki w mózgu, który następnie produkuje endorfiny, które odpowiadają za pozytywne samopoczucie. Muzyka do nauki, czy do muzyka do medytacji jest entuzjastycznie wybierana przez tysiące ludzi na całym świecie. Jej wpływ na stan koncentracji jest akcentowany przez naukowców z najlepszych uniwersytetów, zatem nikogo nie zaskakuje fakt, że studenci podczas sesji sięgają po składanki z muzyką klasyczną. Zjawisko to nazwane zostało efektem Mozarta, gdyż stwierdzono, że to właśnie muzyka tego kompozytora najlepiej motywuje do nauki. Zacznijmy więc słuchać piosenek które zharmonizują nasze ciało i umysł.

Jeśli szukasz odpowiedniej składanki z muzyką dla siebie, zajrzyj na naszą stronę i wybierz darmową playlistę: muzyka do nauki.